4月です!!

今日から4月ですね♪
春の日差しがぽかぽか気持ちいいです
子どもたちはバドミントンで遊んでいます♪
私はおとつい一緒にバドミントンして今右腕が筋肉痛…。

タグ：筋肉痛 バドミントン 4月

コメント 2

バドミントンいいですね＾＾）
私は日曜日にサッカーです。。。。倒れそう＾＾）
by rtfk (2011-04-01 21:28) 

rtfk様、ももきち様、xml_xsl様、ありがとうございます！
筋肉痛は動かしたらいいのか、安静にするのがいいのか・・・
マッサージさんに聞いたところ、
安静にしたほうがいいそうです。
お風呂とかであたためて、もみもみすると早く治るそうですよ♪
by harapeko-sanchan (2011-04-02 16:48)